yoga relaxation sonore imagine yoga eden

Yoga & relaxation sonore au studio Eden (Saint-Etienne)

Eden x Imagine Yoga

✨ Je vous retrouve Samedi 15 juillet 2023 de 14H à 16H pour un nouveau Yoga & Relaxation sonore au studio Eden 🎶 ⚪

✨ Nous débuterons par une méditation suivie d’une pratique de yoga vinyasa d’1H15 pour bouger la colonne, étirer et renforcer les muscles en profondeur et bien respirer.

✨ La séance sera suivie par une relaxation sonore aux bols chantants, puis nous chanterons ensemble les mantras (chant kirtan) pour ouvrir le cœur et apaiser l’esprit. Cette relaxation sonore vous invite à un voyage intérieur tout en douceur. Laissez-vous bercer par les sons et les vibrations harmonieuses, pour un moment de détente rien qu’à vous !

✨ Tarif cours de yoga + relaxation sonore : 30€

✨ Nombre de places limitées. Pour réserver votre place c’est par ici.

Infos pratiques :

Début du cours à 14H. Nous vous conseillons d’arriver au moins 10 minutes en avance pour prendre le temps de vous installer tranquillement.

Le cours de yoga est accessible à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et avancés. Pour chaque posture, des options plus ou moins avancées seront proposées, et vous choisirez la variation la plus adaptée à votre corps à vous, et à vos besoins du moment !

Nous mettons à disposition les tapis, si vous souhaitez amener le vôtre, n’hésitez pas !