J'ai gagné en souplesse et amélioré ma posture depuis que j'ai intégré les cours de Yoga Imagine. La prof est incroyable de dynamisme, elle nous embarque dès les premières secondes et on ressort du cours avec un sentiment de bien être et l'impression d'avoir sollicité des muscles endormis. Mais toujours en douceur. Ludivine est certifiée par Yoga Alliance International et c'est pour moi un gage de confiance. Travaillant à proximité, j'ai la chance de pouvoir caler ce cours pendant ma pause déjeuner, c'est pratique 🙂

Le yoga avec Ludivine, c’est un vrai temps de pause que je m’accorde. C’est très appréciable de réaliser des postures pas à pas, avec un thème précis à chaque cours. J’apprécie l’approche de ma superprof car sa démarche donne du sens. De plus, la séance est bien complète par rapport à ma pratique passée. Attentive à mes postures, Ludivine sait bien me guider avec sa bienveillance naturelle. Ayant repris la pratique après une longue pause, je retrouve de chouettes sensations et après 6 cours, c’est devenu une vraie routine bien-être. Bref, je recommande +++ !

Ludivine ne se contente pas de guider des flows, elle donne de nombreux conseils pour progresser dans sa pratique et éviter les blessures. Moi-même en convalescence après plusieurs fractures, j'ai pu reprendre une pratique dynamique en renforçant des muscles que je n'avais pas pu solliciter depuis plusieurs mois. C'est un type de yoga très complet, avec l'accent mis sur le travail du centre et des abdominaux en lien avec la respiration, mais où l'on travaille tout, des bras (avec les fameuses pompes yogiques, les chaturangas) aux jambes (avec les guerriers) sans négliger la souplesse de la colonne, des jambes, des hanches...

Débutante, je découvre le yoga guidé par les conseils avisés de Ludivine qui prend le temps de décomposer chaque posture pour une pratique en confort et un travail de fond ! 3 cours et je vois déjà les progrès !

Les cours de Ludivine sont des petites parenthèses de bien-être. 🙏 Pendant une heure, on sent que le corps travaille de façon intelligente sans jamais se faire mal. Les mouvements sont expliqués et adaptés à chacun. On ressent la passion de Ludivine pour le yoga et la joie qu’elle a à nous la partager.