Cours & planning
Cours et planning
Planning 2025-2026
Ce planning de cours est valable jusqu’au mercredi 24 juin 2026 inclus. Puis nous nous retrouvons tout le mois de Juillet 2026 pour les cours au parc. Pour toute question concernant les cours, n’hésitez pas à me contacter directement par mail : studioimagineyoga@gmail.com.
Planning 2026-2027
La rentrée des cours a lieu le lundi 7 septembre 2026 dans tous les studios où je donne cours 
Pour toute question concernant les cours, n’hésitez pas à me contacter directement par mail : studioimagineyoga@gmail.com.
Descriptif des cours
Slow flow
Un cours de yoga vinyasa au rythme lent pour prendre le temps pour soi, écouter son corps et sa respiration. Chaque posture évolue avec fluidité vers la suivante en douceur pour cultiver le sentiment d’une méditation en mouvement. L’intention est de créer l’espace pour une connexion corps-esprit puissante et lâcher le mental. Accessible à tous. Intensité : doux à médium.
Souplesse Flow
Un cours inspiré du yoga, du stretching et de la relaxation pour développer la souplesse et l’amplitude articulaire, améliorer la posture et apprendre à gérer le souffle. Retrouvez dans ce cours : des étirements actifs et passifs, des exercices de mobilité et de coordination du souffle. Ce cours est accessible à toutes les personnes ayant le goût du challenge. Intensité : médium à intense.
Yoga vinyasa
Vinyasa signifie « enchaînement basé sur le souffle ». Dans un cours de vinyasa yoga, on va donc lier les postures sur le rythme de nos inspirations et expirations. Ce cours travaille la force et la souplesse. La pratique est dynamique et accessible à tous niveaux. Pour en savoir plus, j’ai écrit un article sur le sujet sur mon blog que je vous invite à lire ici. Ce cours est accessible à tous et tous niveaux. Intensité : intense.
Lieux des cours de yoga à Saint-Étienne
Dance Emporium
Studio Dance Emporium :
17 rue Thimonnier
42100 Saint-Étienne
Retrouvez-moi pour des cours de yoga vinyasa au Dance Emporium ainsi qu’un cours de Souplesse (assouplissement et renforcement) Tous niveaux. Je vous invite à consulter cet article pour plus de détails.
Studio rue Étienne Mimard
Studio AGPL rue Étienne Mimard :
4 rue Etienne Mimard (à deux pas de la place Chavanelle)
42100 Saint-Étienne
Retrouvez-moi pour des cours de yoga vinyasa au 4 rue Étienne Mimard, dans les locaux de l’AGPL que je loue pour les cours de yoga. Les cours sont ouverts à tous et tous niveaux. Je vous invite à consulter cet article pour plus de détails.
Eden (deux studios)
Studio Eden centre-ville :
23 rue de la résistance
42100 Saint-Étienne
Studio Eden Zénith :
20 rue des Aciéries
42100 Saint-Étienne
Je propose des cours de yoga vinyasa et des cours de slow flow au sein des deux studios Eden à Saint-Étienne. Les cours que je donne chez Eden se réservent sur leur plateforme ici.
Réservez votre cours
Pour réserver vos cours, il suffit de vous inscrire sur la plateforme de réservation via l’onglet « S’inscrire » ci-dessous. Besoin d’aide pour vous inscrire ? Consultez le tuto inscription ici.
Via la plateforme, vous pouvez réserver les cours qui ont lieu au studio Dance Emporium et au studio Etienne Mimard. Pour mes cours au studio Eden, vous devez réserver directement sur www.my-eden.fr
Retrouvez les tarifs et abonnements des cours ici. Il est possible de faire un cours d’essai, vous pouvez le réserver sur la plateforme ci-dessous.
Annulation : Les crédits de vos cours ont une date de fin de validité (la date est indiqué sur votre espace client sur la plateforme de réservation). Pour annuler votre réservation de cours, vous avez jusqu’à 4H avant le cours pour annuler sur la plateforme, au-delà le cours est dû. Les crédits de cours non utilisés et les absences ne sont pas remboursés sauf sur présentation d’un justificatif médical. Les cours annulés par le professeur sont remboursés à l’élève.
J’ai répondu aux questions qu’on me pose le plus souvent dans ma FAQ. Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à me contacter directement 🙂
À très bientôt sur les tapis 
Ludivine