Swing & Détox : Yoga et danse à Saint-Etienne

Atelier yoga et solo jazz

Le Samedi 20 Janvier 2024, Gaëlle et Ludivine vous invitent à leur atelier « Swing Détox » après les fêtes 🥳

✨ 1H Solo Jazz Roots & 1H15 de Yoga et de relaxation

L’atelier est ouvert à tous ! Il est conçu et élaboré pour tous niveaux que vous soyez danseur et/ou Yogi, et que vous soyez débutant dans les deux pratiques

✨ Vous commencez l’atelier avec Gaëlle @ggaelle__ qui vous propose de découvrir une routine Solo Jazz. Poursuivez avec 1H15 de yoga avec Ludivine @imagine_yoga_ pour délier toutes les tensions, étirer en profondeur et vous relaxer.

Présentation de l’événement en vidéo :

Programme du Swing Détox :

✨ 14H- 15H : Solo Jazz Roots

✨ 15H15-16H30 : Yoga & Relaxation

✨ 16H30 – 17H : Goûter

📍@danceemporiumstudio (17 Rue Thimonnier 42000 Saint-Etienne (quartier Bellevue)

➡️ Inscriptions : ici

L’événement est accessible à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et avancés. Pour chaque posture, des options plus ou moins avancées seront proposées, et vous choisirez la variation la plus adaptée à votre corps à vous, et à vos besoins du moment !

Nous mettons à disposition les tapis, si vous souhaitez amener le vôtre, n’hésitez pas !

Venez dans une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger librement en danse et en yoga (ou emmenez de quoi vous changer sur place, des vestiaires sont disponibles). N’hésitez pas à prendre un pull ou une petite couverture pour la relaxation finale après le cours de yoga.