Yoga & Brunch du 25 mars à Saint-Etienne

yoga et brunch 25 mars Saint-Etienne

La Maison Hatier x Imagine Yoga

 

La Maison Hatier, lieu d’exception à Saint-Étienne vous accueille samedi 25 mars 2023 à 11H pour son événement 100% bien-être Yoga & Brunch ! 

✨ Le cours débutera par une courte méditation et des exercices de respirations (pranayama) pour activer l’énergie dans le corps. Puis nous pratiquerons un flow de yoga pour délier les tensions de la colonne, se renforcer et s’assouplir en profondeur. Nous finirons la séance par une relaxation complète aux sons des bols de cristal. Musique et ambiance zen pendant tout le cours. Lâcher-prise garanti !

✨ Les places sont limitées à 20 personnes. Inscriptions obligatoires via le formulaire ici

✨ Tarif cours de yoga + Brunch : 30€. Le paiement de votre place pour le Yoga & Brunch se fait en ligne via le lien de paiement envoyé par mail à la fin de ce formulaire. Sans mail de confirmation de notre part, votre place n’est pas réservée. Si vous n’avez rien reçu, contactez : studioimagineyoga@gmail.com

Infos pratiques :

✨ Début du cours à 11H. Nous ouvrirons les portes à 10H45 et nous vous conseillons d’arriver au moins 10 minutes en avance pour prendre le temps de vous installer tranquillement.

✨ Le cours est accessible à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et avancés. Pour chaque posture, des options plus ou moins avancées seront proposées, et vous choisirez la variation la plus adaptée à votre corps à vous, et à vos besoins du moment !

✨ Nous mettons à disposition quelques tapis, si vous avez le vôtre n’hésitez pas à l’amener pour plus de confort.

✨ Venez dans une tenue confortable (ou emmenez de quoi vous changer sur place, une pièce sera dédiée au changement de tenue). N’hésitez pas à prendre un pull ou une petite couverture pour la relaxation finale.

Au menu du Brunch

✨ Pancakes

✨ Tartine thon et fromage frais

✨ Tartine tomate avocats 

✨ Brioche

✨ Houmous

✨ Charcuterie

✨ Fruits frais

✨ Jus d’orange frais

✨ Eau detox

✨ Thé du bonheur

✨ Pour plus d’infos n’hésitez pas à me contacter : studioimagineyoga@gmail.com ou 0686487659

Retour sur le Yoga & Brunch du 25/02 :

video yoga et brunch Maison Hatier

Testez les Afterwork Yoga à Saint-Etienne !

afterwork yoga saint etienne

Imagine Yoga x Maison Hatier 

Venez dénouer toutes les tensions du corps après une journée de travail à la Maison Hatier, lieu d’exception à Saint-Étienne. Je vous propose un cours de yoga dynamique (yoga vinyasa) d’1H pour bouger la colonne, étirer et renforcer les muscles en profondeur et bien respirer. Nous finirons la séance par une relaxation complète aux sons des bols de cristal. Lâcher-prise garanti ! 

Le cours est suivi d’un cocktail convivial servi par la Maison Hatier. Vous pouvez réserver le cours de yoga sans l’apéro au prix de 15€ ou avec l’apéro (30€) ou juste l’apéro (15€). 

Les places pour le cours de yoga sont limitées à 20 personnes. Inscriptions obligatoires via le formulaire ici. Le paiement de votre place au cours de yoga se fait en ligne via le lien de paiement envoyé par mail à la fin de ce formulaire. Sans mail de confirmation de notre part, votre place n’est pas réservée. Si vous n’avez rien reçu, contactez : studioimagineyoga@gmail.com

Infos pratiques :

✨ Début du cours à 18H. Nous ouvrirons les portes à 17H45 et nous vous conseillons d’arriver au moins 10 minutes en avance pour prendre le temps de vous installer tranquillement.

✨ Le cours est accessible à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et avancés. Pour chaque posture, des options plus ou moins avancées seront proposées, et vous choisirez la variation la plus adaptée à votre corps à vous, et à vos besoins du moment !

✨ Nous mettons à disposition quelques tapis, si vous avez le vôtre n’hésitez pas à l’amener pour plus de confort.

✨ Venez dans une tenue confortable (ou emmenez de quoi vous changer sur place, une place sera dédiée au changement de tenue). N’hésitez pas à prendre un pull ou une petite couverture pour la relaxation finale.

NEW : les cours de yoga à la Maison Hatier

nouveaux cours de yoga

 

Je suis ravie de vous annoncer le lancement de nouveaux cours de yoga dans un lieu exceptionnel à Saint-Etienne : la Maison Hatier ! Suite à votre engouement pour l’événement du Yoga & Brunch, nous avons décidé de vous proposer des cours de yoga dans ce lieu iconique à Saint-Etienne ! 

✨ Rendez-vous tous les jeudis à la Maison Hatier (7 Rue Richelandière 42000 Saint-Étienne) de 18H30-19H30 pour des cours de yoga tous niveaux. 

✨ Lancement des cours : Jeudi 16/02/2022. Possibilité de déjeuner sur place après les cours, en dégustant les fameux bocaux de la Fabuleuse Cantine ils seront disponibles à la Maison Hatier pour vous régaler après l’effort ! (9€ le bocal avec un thé au choix) Ces bocaux composés d’aliments anti-gaspi et bio sont équilibrés et savoureux 🙂 Option bocal végétarien ou viande (supplément 4€). 

✨ Tarifs : 10€ le cours d’essai ! 15€ le cours à l’unité / 13€ avec la carte de 10 cours 

✨  Inscriptions obligatoires via ce formulaire. N’hésitez pas à me contacter directement pour toutes vos questions ! 

Infos pratiques :

✨ Début du cours à 12H30. Nous ouvrirons les portes à 12H et nous vous conseillons d’arriver au moins 10 minutes en avance pour prendre le temps de vous installer tranquillement.

✨ Le cours est accessible à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et avancés. Pour chaque posture, des options plus ou moins avancées seront proposées, et vous choisirez la variation la plus adaptée à votre corps à vous, et à vos besoins du moment !

✨ Nous mettons à disposition quelques tapis, si vous avez le vôtre n’hésitez pas à l’amener pour plus de confort.

✨ Venez dans une tenue confortable (ou emmenez de quoi vous changer sur place, une place sera dédiée au changement de tenue). N’hésitez pas à prendre un pull ou une petite couverture pour la relaxation finale.

yoga brunch saint étienne

Yoga & Brunch à Saint-Etienne (complet)

yoga guerrier renversé

La Maison Hatier x Imagine Yoga

Infos pratiques :

✨ Début du cours à 10H15. Nous ouvrirons les portes à 9H45 et nous vous conseillons d’arriver au moins 10 minutes en avance pour prendre le temps de vous installer tranquillement.

✨ Le cours est accessible à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et avancés. Pour chaque posture, des options plus ou moins avancées seront proposées, et vous choisirez la variation la plus adaptée à votre corps à vous, et à vos besoins du moment !

✨ Nous mettons à disposition quelques tapis, si vous avez le vôtre n’hésitez pas à l’amener pour plus de confort.

✨ Venez dans une tenue confortable (ou emmenez de quoi vous changer sur place, une place sera dédiée au changement de tenue). N’hésitez pas à prendre un pull ou une petite couverture pour la relaxation finale.

yoga brunch saint étienne

Au menu du brunch :

✨ Café ou thé Earl Grey Bergamote

✨ Jus d’orange frais 

✨ Eau Détox citron gingembre  

✨ Pancakes  

✨ Œufs brouillés

✨ Charcuterie 

✨ Tartines pain complet saumon et fromage frais

✨ Avocado Toasts pain céréales 

✨ Fruits frais de saison 

✨ Gâteau citron

✨ Pour plus d’infos n’hésitez pas à me contacter : studioimagineyoga@gmail.com ou 0686487659

brunch yoga
yoga et brunch Maison Hatier

Bonne année 2023 ! C’est la rentrée des cours ✨

Happy New Year

 

reprise des cours de yoga

 

Lieux des cours 

Les cours au studio ont lieu au studio Dance Emporium : 

17 rue Thimmonier

42000 Saint-Étienne

Les cours au studio Eden ont lieu : 

20 rue des Aciéries

42000 Saint-Étienne

🔎 (À réserver sur le site my-eden.fr)

💻 Les cours en ligne se réservent en ligne ici. Si vous n’êtes pas disponible à l’heure du cours en ligne, pratiquez quand voulez avec le lien du replay 🙂 

💼 Cours de yoga en entreprise : à découvrir ici. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ! 

Planning des cours semaine du 06/12

Breathe

 

Lieux des cours 

Les cours au studio ont lieu au studio Dance Emporium : 

17 rue Thimmonier

42000 Saint-Étienne

Les cours au studio Eden ont lieu : 

20 rue des Aciéries

42000 Saint-Étienne

🔎 (À réserver sur le site my-eden.fr)

💻 Les cours en ligne se réservent en ligne ici. Si vous n’êtes pas disponible à l’heure du cours en ligne, pratiquez quand voulez avec le lien du replay 🙂 

💼 Cours de yoga en entreprise : à découvrir ici. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ! 

Planning des cours semaine du 21/11

Imagine yoga posture de l'Arc

Bonjour à tous ! Cette semaine il y a un petit changement de planning ! Il y aura cours : 

✨ Mardi 07H30-08H30 (Studio Eden)

✨ Mardi 19H30-20H30 (Studio Eden)

✨ Mercredi 12H20-13H20 (Studio Dance Emporium)

✨ Pas de cours ce samedi exceptionnellement au Dance Emporium ! 

Les cours reprennent habituellement à partir de la semaine du 28/11. 

 

À noter :  

✨ Cours en ligne : Jeudi 1er Décembre, si vous n’êtes pas disponible pour faire le cours en direct sur Zoom je peux vous envoyer le lien du replay. 

✨ Je remplace Julie le lundi 28/11 (12H30-13H30) pour un cours de Hatha Yoga au studio Eden.  

 

Lieux des cours 

Les cours au studio ont lieu au studio Dance Emporium : 

17 rue Thimmonier

42000 Saint-Étienne

 

Les cours au studio Eden ont lieu : 

20 rue des Aciéries

42000 Saint-Étienne

🔎 (À réserver sur le site my-eden.fr)

 

 

💻 Les cours en ligne se réservent en ligne ici. Si vous n’êtes pas disponible à l’heure du cours en ligne, pratiquez quand voulez avec le lien du replay 🙂 

💼 Cours de yoga en entreprise : à découvrir ici. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ! 

Planning des cours semaine du 17/10

planning des cours 17/10

Bonjour à tous ! Cette semaine il y a un petit changement de planning ! Il y aura cours : 

✨ Mardi 07H30-08H30 (Studio Eden)

✨ Mardi 19H30-20H30 (Studio Eden)

Pas de cours ce mercredi exceptionnellement au Dance Emporium ! 

✨ Jeudi 12H20-13H20 (Studio Dance Emporium)

✨ Samedi 10H-11H (Studio Dance Emporium)

✨ Samedi 11H-12H (Studio Dance Emporium)

Cours pendant les vacances scolaires :  

✨Il y a cours le samedi 22/10 mais le studio Dance Emporium ferme pendant les vacances scolaires. Nous nous retrouvons la semaine du 07/11 pour les cours habituels. 

✨ Je continue les cours au studio Eden pendant les vacances. 

✨ Je remplace Julie le lundi 24/10 (12H30-13H30) pour un cours de Hatha Yoga au studio Eden.  

✨ Je donne un cours de vinyasa le vendredi 29/10 (14H-15H) au studio Eden. 

✨ Je remplace Agathe les vendredi 04/11 et 18/11 (18H-19H) pour des cours de yoga vinyasa au Studio Patricia Martin à Saint-Etienne. Envoyez-moi un message si vous êtes intéressés. 

 

Lieux des cours 

Les cours au studio ont lieu au studio Dance Emporium : 

17 rue Thimmonier

42000 Saint-Étienne


Les cours au studio Eden ont lieu : 

20 rue des Aciéries

42000 Saint-Étienne

🔎 (À réserver sur le site my-eden.fr)



💻 Les cours en ligne se réservent en ligne ici. Si vous n’êtes pas disponible à l’heure du cours en ligne, pratiquez quand voulez avec le lien du replay 🙂 

💼 Cours de yoga en entreprise : à découvrir ici. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !